PROF. YESUDIAN
MENU
Home
Quem sou
Serviços
Exercícios
Blog
Produtos
Login
Contato
Exercícios
Nesta seção você encontra diversos exercícios, seguidos de breves explicações
Exercício
< todos >
Abdutora
Abdutora inclinada
Abdômen banco declinado
Abdômen banco declinado infra
Abdômen infra solo
Abdômen máquina
Abdômen smith
Abdômen solo
Adutora
Afundo Alternado Smith
Afundo alternado
Agachamento livre
Agachamento smith
Agachamento sumo
Barra fixa aberta
Desenvolvimento barra
Desenvolvimento halter
Elevação de quadril solo
Elevação lateral
Extensora
Leg Press neutro
Manguito Rotação Externa
Passada
Puxada frente aberta
Remada aberta cotovelo alto
Remada curvada
Remada fechada
Supino reto
Terra Sumo
Tríceps coice
Tríceps testa halter
Volta ao mundo (costas)
Puxada frente aberta
Saiba mais!
Barra fixa aberta
Saiba mais!
Remada fechada
Saiba mais!
Remada aberta cotovelo alto
Saiba mais!
Remada curvada
Saiba mais!
Desenvolvimento halter
Saiba mais!
Desenvolvimento barra
Saiba mais!
Elevação lateral
Saiba mais!
Tríceps testa halter
Saiba mais!
Tríceps coice
Saiba mais!
Abdômen solo
Saiba mais!
Abdômen infra solo
Saiba mais!
Exibindo 13 até 24 de 32 registros
«
1
2
3
»
‹
›
×
